Nieuw bij SILENCE:

Individuele begeleiding en actief bewegen in de buitenlucht.
Met de Me-Mover kun je je hoofd leeg maken, je gedachten onder controle krijgen en rust en ruimte in je hoofd creëren.
Je versterkt je spieren, verbrandt veel calorieën, je verstevigt je romp en onderrug, verbetert je conditie en voorkomt blessures.
je traint ook evenwicht en coördinatie waardoor je (romp)stabiliteit en houding verbeteren.
Fit & Fun!